photo Exposition “En forêt”

Exposition “En forêt”

Exposition, Nature - Environnement

Alençon 61000

Du 25/11/2025 au 05/02/2026

Riche de 120 images signées “Christian Dupont”, avec la plume complice de Jean-Marie Foubert, l’exposition met à l’honneur la forêt sous ses innombrables facettes. L’Orne doit se réjouir de compter de prestigieux massifs, publics et privés, qui s’épanouissent sur près de 100 000 hectares, soit 16% de notre territoire : c’est une réelle chance pour notre département ! Un travail collectif de passionnés, qui invite non seulement à le découvrir, mais aussi à se rendre dans nos si belles forêts ornaises.

photo Sara Korrika Trail

Sara Korrika Trail

Sports et loisirs, Courses à pied, Nature - Environnement, Competition sportive, Nature - Environnement

Sare 64310

Du 28/03/2026 au 29/03/2026

Prêts à relever le défi sur les sentiers de Sara? Deux parcours au choix : 22km - 1600 D+ (départ 9h) 11km - 600 D+ (départ 9h45) Une expérience sportive au cœur des montagnes, dans une ambiance authentique! Inscriptions : Sur place : Magasin Mendi Sport + Sara En ligne (place restantes) : pborganisation.com On vous attend nombreux pour cette nouvelle édition du Sara Korrika Trail!

photo Partez à l’aventure dans la forêt ! Jeu de piste les traces d'animaux

Partez à l’aventure dans la forêt ! Jeu de piste les traces d'animaux

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Visites et circuits

Garein 40420

Le 19/02/2026

Explorez le changement climatique dans les forêts ! Visite de la Maison de la Découverte Mardi 17 février – dès 14h Pour petits enfants (dès 8 ans) et grands adultes Partez à l’aventure dans la forêt ! Jeu de piste sur les animaux Jeudi 19 février – dès 14h Pour les enfants dès 3 ans (accompagnés d’un parent)

photo Stage

Stage "mini-soigneur"

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Animaux, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Asson 64800

Le 18/02/2026

3 heures de découvertes ludiques en petit groupe pour des activités au plus proche des animaux. Découverte des différents régimes alimentaires des animaux du zoo d'Asson grâce à la visite de la cuisine , visite commentée avec des nourrissages et enfin atelier "sur la piste du vivant" durant lequel les enfants réalisent le moulage d'une trace de leur animal préféré. L'après-midi se termine par un goûter. Ces expériences sont accessibles aux enfants de 6 à 11 ans inclus. Réservation obligatoire par mail ou téléphone.

photo HÉLÈNE RIVIÈRE, LES SENTIERS DE PAULUS

HÉLÈNE RIVIÈRE, LES SENTIERS DE PAULUS

Nature - Environnement, Photographie - Vidéo, Animaux

Muret 31600

Du 11/02/2026 au 28/02/2026

Regarder, voir, écouter, entendre un peu ce qui monte de la terre, des oiseaux, des vagues, de la brume, du vent... Le jour ou la nuit. Moments de contemplation ou visions fugitives. Entrée libre de mercredi à samedi, 14h30 - 18h, vernissage samedi 14 février à partir de 18h. Rencontre avec l’artiste samedi 28 février à 16h.

photo Les randonnées hivernales 2026

Les randonnées hivernales 2026

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

SALLEN 14240

Le 21/02/2026

En compagnie des élus et des habitants, découvrez le charme patrimonial et historique des communes d’Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales avec des boucles de 9 à 15 km. Chaque participant sera muni d’une carte avec le parcours. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Chiens admis. Gratuit pour tous.

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/02/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 19/02/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo La Corniche vue de la mer

La Corniche vue de la mer

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 20/05/2026

Avec EXPLORE OCEAN, l’aventure commence au port d’Hendaye … Embarquez sur le catamaran d’expédition Atalaya avec notre nos chargés de mission du CPIE Littoral basque, à la découverte de la Corniche basque vue de la mer. Atalaya est un catamaran de 17 mètres de long et 7 mètres de large, pour une alliance parfaite entre le plaisir de la navigation à la voile, le confort et la sécurité. Au cours de cette expédition d'une durée de 2 heures, découvrez en famille ou entre amis tous les secrets de la Corniche Basque. L’érosion du littoral est un sujet préoccupant. Le trait de côte recule inexorablement, le sentier du littoral entre Ciboure et Hendaye est interdit aux piétons. Admirez les falaises de flysch des contreforts des Pyrénées et le bleu de l’Océan Atlantique.

photo Retraite à la Cense des Possibles - Et si nous changions pour une éco vie – saison 1 - l’Hiver

Retraite à la Cense des Possibles - Et si nous changions pour une éco vie – saison 1 - l’Hiver

Nature - Environnement

Darcey 21150

Du 20/02/2026 au 22/02/2026

Vous souhaitez clarifier vos propres démarches écologiques, en acquérir de nouvelles ou ajuster celles déjà en place ? Nous vous proposons une retraite sous forme de séjour à la Cense des Possibles au cours duquel vous participerez à divers ateliers et temps d’échanges en groupe, notamment sur la consommation d’énergie, d’eau, l’alimentation, le jardin. Notre objectif est de vous donner les outils pour vivre plus en cohérence, aligné à vos valeurs éco responsables. Violaine et Olivier sont récemment arrivés en Bourgogne et souhaitent y vivre en pleine conscience des enjeux environnementaux. Pour cela ils ont créé Cense des Possibles dans une ancienne ferme au cœur du village de Darcey. C’est maintenant un lieu charmant et gourmand dans lequel ils vous proposent de participer à des activités éco responsables dans le cadre d’ateliers participatifs. Une excellente manière de se former, de développer des apprentissages et d’avancer ensemble sur le chemin d’une consommation plus frugale, plus locale et respectueuse de notre environnement naturel et humain. Animés par les liens qui se tissent avec leurs hôtes, leurs voisins, ils sont toujours ravis de vous accueillir et de[...]

photo Retraite à la Cense des Possibles - Et si nous changions pour une éco vie – saison 1 - l’Hiver

Retraite à la Cense des Possibles - Et si nous changions pour une éco vie – saison 1 - l’Hiver

Nature - Environnement, Atelier

Darcey 21150

Du 20/02/2026 au 22/02/2026

Vous souhaitez clarifier vos propres démarches écologiques, en acquérir de nouvelles ou ajuster celles déjà en place ? Nous vous proposons une retraite sous forme de séjour à la Cense des Possibles au cours duquel vous participerez à divers ateliers et temps d’échanges en groupe, notamment sur la consommation d’énergie, d’eau, l’alimentation, le jardin. Notre objectif est de vous donner les outils pour vivre plus en cohérence, aligné à vos valeurs éco responsables. Violaine et Olivier sont récemment arrivés en Bourgogne et souhaitent y vivre en pleine conscience des enjeux environnementaux. Pour cela ils ont créé Cense des Possibles dans une ancienne ferme au cœur du village de Darcey. C’est maintenant un lieu charmant et gourmand dans lequel ils vous proposent de participer à des activités éco responsables dans le cadre d’ateliers participatifs. Une excellente manière de se former, de développer des apprentissages et d’avancer ensemble sur le chemin d’une consommation plus frugale, plus locale et respectueuse de notre environnement naturel et humain. Animés par les liens qui se tissent avec leurs hôtes, leurs voisins, ils sont toujours ravis de vous accueillir et de[...]

photo Plume L'Oiseau Chanteur

Plume L'Oiseau Chanteur

Musique, Nature - Environnement, Bien-être

Bayonne 64100

Le 21/02/2026

Sur l’île du Grand Colombier, à Saint-Pierre et Miquelon, Plume est un Guillemot qui a toujours été différent des autres oiseaux. Fasciné par la musique, les histoires et le chant, il joue de la guitare, écrit, chante et rêve de faire découvrir ses mélodies. Un jour, poussé par sa petite soeur Olympe, Plume s’envole pour New-York à la recherche de sa propre voie. En chemin il rencontre Ronald, un corbeau méfiant et mal intentionné, Bill Hoot, un hibou sage qui lui apportera de nouvelles notes pour enrichir sa chanson intérieure. Ce voyage initiatique est une quête de soi, d'amitié, et d’acceptation de la différence. Les passages narratifs en Alexandrins se mêlent aux paroles de chansons rythmées, aux dialogues, pour raconter l'histoire du héros dans la recherche de sa propre voie. AVec Mmac et Guillo. Jeune Public 6-11 ans

photo Plume L'Oiseau Chanteur

Plume L'Oiseau Chanteur

Musique, Nature - Environnement, Bien-être

Bayonne 64100

Le 20/02/2026

Sur l’île du Grand Colombier, à Saint-Pierre et Miquelon, Plume est un Guillemot qui a toujours été différent des autres oiseaux. Fasciné par la musique, les histoires et le chant, il joue de la guitare, écrit, chante et rêve de faire découvrir ses mélodies. Un jour, poussé par sa petite soeur Olympe, Plume s’envole pour New-York à la recherche de sa propre voie. En chemin il rencontre Ronald, un corbeau méfiant et mal intentionné, Bill Hoot, un hibou sage qui lui apportera de nouvelles notes pour enrichir sa chanson intérieure. Ce voyage initiatique est une quête de soi, d'amitié, et d’acceptation de la différence. Les passages narratifs en Alexandrins se mêlent aux paroles de chansons rythmées, aux dialogues, pour raconter l'histoire du héros dans la recherche de sa propre voie. AVec Mmac et Guillo. Jeune Public 6-11 ans

photo Plume L'Oiseau Chanteur

Plume L'Oiseau Chanteur

Musique, Nature - Environnement, Bien-être

Bayonne 64100

Le 19/02/2026

Sur l’île du Grand Colombier, à Saint-Pierre et Miquelon, Plume est un Guillemot qui a toujours été différent des autres oiseaux. Fasciné par la musique, les histoires et le chant, il joue de la guitare, écrit, chante et rêve de faire découvrir ses mélodies. Un jour, poussé par sa petite soeur Olympe, Plume s’envole pour New-York à la recherche de sa propre voie. En chemin il rencontre Ronald, un corbeau méfiant et mal intentionné, Bill Hoot, un hibou sage qui lui apportera de nouvelles notes pour enrichir sa chanson intérieure. Ce voyage initiatique est une quête de soi, d'amitié, et d’acceptation de la différence. Les passages narratifs en Alexandrins se mêlent aux paroles de chansons rythmées, aux dialogues, pour raconter l'histoire du héros dans la recherche de sa propre voie. Avec Mmac et Guillo. Jeune Public 6-11 ans

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 22/03/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 29/03/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Aprèm de Soigneur

Aprèm de Soigneur

Atelier, Animaux, Pour enfants, Nature - Environnement

WAILLY-BEAUCAMP, 62170

Le 16/02/2026

Pour les 6-10 ans : Viens t’occuper des bêtes ! Lundi 16 février de 14h30 à 16h La Ferme de mon Enfance ------------------------- Au programme : -Préparation et distributions des aliments aux animaux de l’espace familier -Récolte des oeufs Tarif : 20€ - Réservations : 06 11 01 84 93 Crédit : Pixabay

photo Aprèm de Soigneur

Aprèm de Soigneur

Atelier, Animaux, Pour enfants, Nature - Environnement

WAILLY-BEAUCAMP, 62170

Le 19/02/2026

Pour les 6-10 ans : Viens t’occuper des bêtes ! Jeudi 19 février de 14h30 à 16h La Ferme de mon Enfance ------------------------- Au programme : Préparation et distributions des aliments aux animaux de l’espace familier Récolte des oeufs Tarif : 20€ - Réservations : 06 11 01 84 93 Crédit : Pixabay

photo Atelier familles « Les rois du camouflage »

Atelier familles « Les rois du camouflage »

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

ISIGNY-SUR-MER 14230

Le 20/02/2026

Plongez au cœur des marais de l'Elle et découvrez les animaux champions du cache-cache ! Grenouilles, insectes et oiseaux se déguisent pour mieux se cacher. A vous de les retrouver et de percer les secrets des rois du camouflage ! Réservation obligatoire, places limitées

photo Longe côte

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 21/02/2026

La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. Rendez-vous à 9h.

photo Visite et découverte des oiseaux de la réserve écologique des Maillys

Visite et découverte des oiseaux de la réserve écologique des Maillys

Nature - Environnement, Animaux, Vie locale

Les Maillys 21130

Le 18/02/2026

Propriété du Département de la Côte-d'Or depuis 1995, la réserve écologique des Maillys est un lieu d’observation, de sensibilisation et d’éducation à l’environnement, couvrant 36 ha et où 200 espèces d'oiseaux ont été recensées. Seul l'accès est autorisé durant des visites (gratuites) tout public qui sont animées à chaque saison, principalement par la LPO. Visite de 14?h à 16?h. Jumelles et longues-vues mises à disposition. Bottes conseillées. Inscription à l'office de tourisme d'Auxonne au 03 80 37 34 46 ou via contact@capvaldesaone-tourisme.fr

photo Expérience de Destination : Kayak dans le havre de la Vanlée

Expérience de Destination : Kayak dans le havre de la Vanlée

Sports nautiques, Nature - Environnement

Bréhal 50290

Le 21/02/2026

En grandes marées, sillonner le havre de la Vanlée en kayak. Plusieurs fois par an, lors des grandes marées, le havre de la Vanlée s'inonde et se change en miroir d'eau. Naviguez dans un espace naturel insolite façonné par l'air iodé et les marées. Observez ses merveilles : prés-salés, faune aviaire, salicorne... Durée 2h. https://www.tourisme-granville-terre-mer.com/decouvrir/plaisirs-nautiques/stand-up-paddle-havre-vanlee-grandes-marees/

photo Visite : Les Cordiers et Bain de mer

Visite : Les Cordiers et Bain de mer

Vie locale, Nature - Environnement

Le Tréport 76470

Le 22/02/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers et Bain de mer

Visite : Les Cordiers et Bain de mer

Vie locale, Nature - Environnement

Le Tréport 76470

Le 15/02/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Atelier permaculture :

Atelier permaculture : "Les buttes"

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Narrosse 40180

Le 28/03/2026

Aidé par Susana Montero, productrice dans un grand potager permacole certifié bio depuis plus de 20 ans, vous apprendrez à construire différents types de buttes, avec leurs avantages et inconvénients. En prévision de cet atelier pratique de 2h, le sol du terrain extérieur du pôle culturel a été préparé tout l’hiver par du foin réparti sur la parcelle jouxtant la médiathèque. Sur inscription

photo Atelier insectes qui piquent

Atelier insectes qui piquent

Nature - Environnement, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 16/04/2026

« À la rencontre des insectes qui piquent mais qui comptent ! » par le CPIE Seignanx Adour. Les guêpes et frelons vous intriguent ou vous inquiètent ? Cet atelier vous invite à mieux comprendre ces insectes indispensables, grâce à des jeux, des découvertes étonnantes et des créations amusantes. Vous repartirez avec un regard plus apaisé et curieux sur ces voisins ailés. Une immersion ludique pour apprendre à cohabiter en sécurité avec eux. De 15h à 16h30. Entrée libre. À partir de 6 ans. Places limitées sur inscription à partir du 26 mars.

photo Gueuletons et Chansons n°2

Gueuletons et Chansons n°2

Concert, Musique du monde

Chavaniac-Lafayette - 43

Du 18/01/2026 à 11:30 au 18/01/2026 à 15:00

Venez partager un dimanche midi, autour d'un bon verre de vin nature, d'un brunch et d'un concert de David Grasselli 2ème édition de la programmation d'hiver organisée par Grosso Modo Pour cette deuxième édition, nous accueillons David Grasselli en solo, qui vous présentera un répetoire[...]

photo Théâtre : La vie est un songe

Théâtre : La vie est un songe

Spectacle

Nevers 58000

Le 20/01/2026

Un conte initiatique entre rêve et réalité. Le roi Basile, ayant lu dans les astres que son fils Sigismond deviendrait un tyran sanguinaire, prit la décision de l’enfermer à sa naissance. Le jeune homme grandit donc enchaîné dans une tour auprès d’un précepteur, en ignorant tout de sa lignée. Lorsque Basile décide de lui offrir une chance de régner, Sigismond, projeté alors dans un nouveau monde inconnu, cède soudain à ses instincts violents. À son réveil, on lui affirme que tout cela n’était qu’un songe. Loïc Mobihan signe une mise en scène épurée et onirique, inspirée de l’univers pictural du Caravage, soutenue par une troupe vibrante de neuf comédiens. Il nous invite à explorer le destin, le libre arbitre, la quête de sagesse, et à méditer sur la nature éphémère et trompeuse de l’existence humaine. Une fresque théâtrale envoûtante où rêve et réalité s’entremêlent ! Rendez vous le mardi 20 janvier à 20h à La Maison à Nevers.

photo Théâtre : La vie est un songe

Théâtre : La vie est un songe

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Nevers 58000

Le 20/01/2026

Un conte initiatique entre rêve et réalité. Le roi Basile, ayant lu dans les astres que son fils Sigismond deviendrait un tyran sanguinaire, prit la décision de l’enfermer à sa naissance. Le jeune homme grandit donc enchaîné dans une tour auprès d’un précepteur, en ignorant tout de sa lignée. Lorsque Basile décide de lui offrir une chance de régner, Sigismond, projeté alors dans un nouveau monde inconnu, cède soudain à ses instincts violents. À son réveil, on lui affirme que tout cela n’était qu’un songe. Loïc Mobihan signe une mise en scène épurée et onirique, inspirée de l’univers pictural du Caravage, soutenue par une troupe vibrante de neuf comédiens. Il nous invite à explorer le destin, le libre arbitre, la quête de sagesse, et à méditer sur la nature éphémère et trompeuse de l’existence humaine. Une fresque théâtrale envoûtante où rêve et réalité s’entremêlent ! Rendez vous le mardi 20 janvier à 20h à La Maison à Nevers.

Ressources supplémentaires